嗨我是居妳 ΦωΦ
文章最後一樣幫懶得動筆計算的同學們準備了試算表,需要的同學歡迎私訊粉專索取囉 😻
乾物比 》
乾物比指的是「去除掉水分」後,各成分在罐頭中佔的「重量的比例」。
下圖是凱特美廚的各口味罐頭的營養分析,標題上寫的含水比(As Fed %、或 As Fed Basis),指的是「尚未除去水份時」、也就是你把罐頭打開時,各成分在罐頭中的重量比。一般來說,廠商如果沒有特別註明,標示在罐身上、網站上的營養分析數字都是含水比。
了解乾物比和含水比的差異後,我們來看乾物比要怎麼計算呢?
這次我們還是挑選最受歡迎(?)的佛里克嫩雞口味來計算。
上面表格中我用紅色框框把弗里克嫩雞口味圈起來,看到的蛋白質 12.54%、脂肪 4.80% 等都是含水比,要換成乾物比我們需要把要計算的 含水比數值 ÷(1 - 水分%)
例如:
蛋白質乾物比 = 12.54% ÷ (1 - 81.40%) = 67.4%
脂肪乾物比 = 4.8% ÷ (1 - 81.40%) = 25.8%
碳水化合物乾物比 = 0.5% ÷ (1 - 81.40%) = 2.7%
好的,看到這裡你已經會計算乾物比啦!是不是很簡單~
接下來我們來看什麼是 ME 熱量比,該怎麼計算。
ME 熱量比 》
在這裡,ME 指的是 Metabolic Energy(代謝能量)
ME 比、或是熱量比,指的是各成分提供的熱量佔整體的熱量的比例
聽起來好饒舌啊,到底是什麼意思呢?
在小時候我們應該都學過人類食物的卡路里計算,1g 的蛋白質和碳水化合物可以分別提供人體 4 大卡的熱量、1g 脂質則可以提供 9 大卡熱量。
而所謂的熱量比就是要計算出這一份食物中,有多少熱量是由蛋白質提供的、而又有多少是由脂肪、碳水化合物提供的。
* 寵物食品的熱量計算上通常會修正成:1g 的蛋白質、碳水化合物提供 3.5 大卡、1g 脂肪提供 8.5 大卡熱量。
查到的說法是因為製造寵物食品的原料生物利用率比較低,嗯,這應該就是用的原料比人類食品的差的意思(吧?
好的回到正題,我們再請出同一張圖:
上面說過這張圖裡的數字是含水比(as fed basis),要計算 ME 熱量比我們需要先算出這份食物可以提供的總熱量,再分別計算每個成分所提供的熱量佔總熱量的比例。
作法:
1. 先把上表中蛋白質、脂肪、碳水化合物的數值都 × 100 去掉百分比符號
這步驟很簡單直接把百分比符號去掉:
- 蛋白質: 12.54
- 脂肪:4.8
- 碳水化合物:0.5
2. 計算 100g 食物總熱量:
蛋白質 × 3.5 + 脂肪 × 8.5 + 碳水化合物 × 3.5
12.54 × 3.5 + 4.8 × 8.5 + 0.5 × 3.5 = 43.89 + 40.8 + 1.75 = 86.44
也就是每 100g 的弗里克嫩雞可以提供貓咪 86.44 大卡的能量。
3. 各成分的 ME 比 = 蛋白質、碳水 × 3.5(脂肪的話是 8.5 )÷ 100g 食物總熱量(第二步驟算出來的值)
- 蛋白質的 ME 比:12.54 × 3.5 ÷ 86.44 = 50.7%
- 脂肪的 ME 比:4.8 × 8.5 ÷ 86.44 = 47.2%
- 碳水化合物的 ME 比:0.5 × 3.5 ÷ 86.44 = 2.0%
如果你沒有計算錯的話,上面的蛋白質、脂肪、碳水化合物的 ME 比相加應該要是 100%,因為四捨五入後的關係可能會差一點點,但是如果差很多的話就是有地方算錯惹 🤣
乾物比、ME 試算表 》
好的又到了試算表時間!懶得自己做計算的同學們居你也幫大家做好囉
這次的使用方法非常簡單,試算表裡已經幫同學們把不需要動到的地方鎖起來、以免誤按囉
只要依照罐頭標籤、官網標示,把藍色點點框中的數值一一填進去就好囉、為了增添華麗感我甚至連圖都加上去了呢
需要試算表的同學們快私訊我吧 💕
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